Nguyễn Trí Công's Blog

7 loài hoa giúp bạn làm đẹp da hiệu quả: Bạn có biết một số bông hoa trong khu vườn của bạn có thể làm cho bạn đẹp hơn? Dưới đây là 7 bông hoa  giúp bạn chăm sóc da có kèm theo công thức. Có lẽ bạn đã trồng một trong 7 loài hoa này và có bạn còn  biết rõ về chúng, nhưng bạn có biết rằng những bông hoa này rất có ích trong việc chăm sóc da không? Nếu biết cách sử dụng chúng, các loài hoa này sẽ làm cho bạn đẹp hơn đấy. Hoa dâm bụt Một trong những loại hoa quyến rũ nhất, dâm bụt, có hàng trăm mẫu và đủ  màu sắc. Hoa này có thể được trồng ở cả vùng nhiệt đới và ôn đới, vì vậy nhiều loại giống có sẵn. Hoa dâm bụt (hình: Internet) Lá dâm bụt hoạt động như một loại dầu xả tóc tự nhiên vì chúng chứa một lượng lớn chất nhầy  “polysaccharides”. Lấy từ 10 đến 15 lá của nó, rửa cẩn thận và đun sôi chúng trong chảo cho đến khi nước còn lại một nửa, làm nguội và rửa sạch tóc bằng chiết xuất đó: Thực hiện trong ít nhất hai tuần, bạn sẽ thấy một số thay đổi tức thì. Nó giúp t...

Nên chọn sữa đậu nành hay sữa hạnh nhân? Nếu bạn là người bị dị ứng với những thành phần từ sữa bò thì sữa đậu nành và sữa hạnh nhân là lựa chọn tốt nhất. Đối với các bệnh nhân bị bệnh tim và tiểu đường thì hai loại sữa này cũng rất tốt. Nhưng có nhiều chị em thắc mắc: Mình nên chọn sữa nào đây vì sữa nào cũng tốt cả? Nên chọn sữa đậu nành hay sữa hạnh nhân? Sữa đậu nành: Nói tới sữa đậu nành thì chắc các chị em chẳng ai xa lạ gì. Nó là thức uống rất phổ biến ở các nước châu Á và cửa hàng nào cũng có bán. Nhiều bạn trẻ hiện nay rất thích uống sữa đậu nành vì thấy hàm lượng dinh dưỡng của sữa đậu nành cũng không thua kém sữa bò là mấy. Sữa hạnh nhân và sữa đậu nành  Sữa hạnh nhân: Từ quả hạnh nhân người ta tạo ra sữa hạnh nhân. Do có mùi vị đậm đà, thơm ngon mà sữa hạnh nhân cũng được nhiều người ưa thích. Ấy vậy nhưng loại sữa này lại không mấy phổ biến ở Việt Nam, còn ở Âu-Mỹ thì cửa hàng nào cũng có. Vậy sữa đậu nành và sữa hạnh nhân, sữa nào tốt hơn cho bạn? Trước...

Liệu cây  trong nhà có giúp bạn không bị khô da? Nhiều người tự hỏi có thể dùng cây cối  trong nhà để cải thiện làn da được không. Muốn trả lời câu hỏi này mời các bạn xem các nghiên cứu gần đây và những người yêu thích cây cối  nói gì về chủ đề cây trong nhà giúp không  khô da nhé. Liệu cây trong nhà có giúp bạn không bị khô da? Theo một nghiên cứu toàn diện được NASA thực hiện,  việc giữ cây trồng trong nhà có thể làm sạch độc tố không khí lên đến 87% trong một ngày, nhưng Hiệp hội Làm vườn Hoàng gia (RHS) – phối hợp với Tiến sĩ Curtis Gubb và Đại học Reading của Anh – đã quyết định nghiên cứu sâu hơn một chút và thấy rằng “các nhà máy”trong nhà này cũng có thể ảnh hưởng tích cực đến làn da của chúng ta. Các loại cây thường được đặt trong nhà  Xem xét kỹ hơn nghiên cứu Nghiên cứu năm 2018 kết luận rằng “Cây cối làm tăng độ ẩm thông qua quá trình tự nhiên của việc thoát hơi nước – mất nước từ đất và lá cây.” Do đó, nhà khoa học làm vườn RHS Tijana ...

Cây nữ lang đâu chỉ điều trị bệnh mất ngủ: Có lẽ ít ai trong chúng ta biết về loại cây trị mất ngủ này dù các nước châu Âu đã biết dùng chiết xuất của nó để chế thuốc an thần từ lâu rồi. Ngoài việc giúp cho chúng ta ngủ ngon, rễ cây nữ lang còn là vị thuốc điều trị viêm loét dạ dày cũng như hỗ trợ điều trị viêm gan rất hiệu quả. Cây nữ lang đâu chỉ điều trị bệnh mất ngủ 1. Tìm hiểu về cây nữ lang Cây nữ lang thường moc ở các dãy núi cao trên 1000 m ở nước ta. Có thể tìm thấy cây này ở các vùng núi cao của các tỉnh Lai Châu, Yên Bái, Lào Cai… Cây nữ lang giúp trị bệnh Y học hiện đai đã biết dược tính điều trị mất ngủ của rễ cây nữ lang. Vấn đề là rễ cây nữ lang không gây nghiện và đặc biệt là để điều trị mất ngủ nó dùng được cho cả trẻ em. Công dụng điều trị mất ngủ của nữ lang không thua kém gì hoa tam thất – một vị thuốc cũng điều trị mất ngủ rất hiệu quả. Các bạn nên biết rằng để  làm thuốc thay thế các loại thuốc an thần, mỗi năm nước Pháp dùng từ 100 – 150 tấn rễ câ...

7 nguồn dinh dưỡng giúp mái tóc suôn mượt, óng ả: Bạn muốn có một mái tóc suôn mượt và óng ả? Dưới đây là những nguồn dinh dưỡng giúp tóc suôn mượt . 7 nguồn dinh dưỡng giúp mái tóc suôn mượt, óng ả Chúng ta đều biết quy tắc vàng khi nói đến việc nuôi dưỡng tóc của bạn: Chăm sóc thường xuyên để giúp đảm bảo cho tóc  của bạn luôn chắc khỏe: Cùng với việc sử dụng các sản phẩm chịu nhiệt phù hợp, để giữ cho tóc không đứt gãy,  bị chẻ ngọn và xoăn thì cung cấp protein thường xuyên và điều trị chuyên sâu cũng là một ý tưởng tốt. 7 nguồn dinh dưỡng giúp mái tóc suôn mượt, óng ả  Nhưng ngoài việc đó, liệu có phải tất cả đều thuộc về gen của chúng ta hay  phụ thuộc vào sự hên xui về việc  tóc chúng ta mọc nhanh đến mức nào? Sức khỏe chung của chúng ta cũng có vai trò trong việc này, chính vì vậy mà Shona Wilkinson, chuyên gia dinh dưỡng tại superfooduk.com, và chuyên gia dinh dưỡng Cassandra Barns, tin rằng những gì chúng ta đưa vào cơ thể cũng có thể tạo...

11 loại cây giúp bạn làm đẹp tuyệt vời : Nếu bạn đang muốn từ bỏ hóa chất trong ​​chế độ làm đẹp của mình bởi vì bạn có làn da nhạy cảm hoặc đơn giản chỉ vì bạn muốn làm đẹp bằng nguyên liệu tự nhiên cho an toàn, thì 12 loại cây dưới đây sẽ không khiến bạn phải hối tiếc. Thiên nhiên có nhiều loại thực vật  rất có ích cho làn da và mái tóc của bạn. 11 loại cây giúp bạn làm đẹp tuyệt vời 1. Cây cúc La Mã Đây là loại thảo mộc dược liệu được sử dụng rộng rãi từ ngàn xưa, chúng làm giảm chứng ợ nóng, đau bụng, buồn nôn và nôn mửa, đồng thời giúp điều trị chứng lo âu và mất ngủ. Là một loại thảo mộc chăm sóc da, hoa cúc rất giàu chất chống viêm và chất chống oxy hóa, ngăn ngừa tổn thương oxy hóa và điều trị dị ứng, phát ban, chàm và viêm.  Tinh dầu của cúc La mã có màu vàng nhạt. Cách sử dụng: *Trộn vài giọt tinh dầu hoa cúc và dầu hạnh nhân hoặc dầu ô liu. Massage lên da để giữ ẩm và làm sáng da. *Để giảm cháy nắng, pha trà hoa cúc và làm lạnh nó. Ngâm khăn trong trà và thoa...

Hoàng kỳ – vị thuốc quý  của Đông y : Hoàng kỳ  là một loại thảo dược đã được sử dụng trong Đông y từ thời xa xưa. Các tác dụng của hoàng kỳ  bao gồm  tăng cường hệ thống miễn dịch, chống lão hóa và chống viêm. Hoàng kỳ được cho là kéo dài tuổi thọ và được sử dụng để điều trị nhiều loại bệnh khác nhau, chẳng hạn như mệt mỏi, dị ứng và cảm lạnh thông thường. Nó cũng được dùng để chống lại bệnh tim, tiểu đường và các bệnh khác. Hoàng kỳ –  vị thuốc quý của Đông y Đông y thường sử dụng vị thuốc này. Còn theo các nhà khoa học ngày nay, selen rất quan trọng đối với cơ thể con người bởi nó không chỉ giúp cơ thể đề kháng với bệnh tật mà còn chống lại sự lão hóa nhanh của các tế bào. Cụ thể, rễ của cây được chế biến  thành nhiều dạng  khác nhau, bao gồm chiết xuất chất lỏng, viên nang, bột và trà. Cây hoàng kỳ  Hoàng kỳ  đôi khi cũng được tiêm hoặc tiêm tĩnh mạch trong bệnh viện. Rễ hoàng kỳ  chứa nhiều hợp chất thực vật được sử dụng...

5 cách tẩy tế bào chết cho da tay mà bạn nên thử ngay lập tức:  Đây là các cách tẩy tế bào chết mà nguyên liệu có sẵn trong bếp hay tủ lanh của nhà bạn. Rất đơn giản và cũng rất rẻ tiền. Hãy chăm sóc đôi bàn tay nuột nà của bạn ngay với 5 cách tẩy tế bào chết cho da tay nhé. 5 cách tẩy tế bào chết cho da tay mà bạn nên thử ngay lập tức Đối với tất cả các hỗn hợp tẩy tế bào chết này, các bạn chỉ cần một lượng nhỏ và chà nhẹ trên tay trong một hoặc hai phút. Lưu hỗn hợp trên tay thêm khoảng một phút rồi rửa sạch bằng nước rửa tay và nước ấm. Sau đó đừng quên thoa kem dưỡng ẩm. Tự chế các hỗn hợp tẩy tế bào chết 1. Cách tẩy tế bào chết cho da tay bằng dầu ô liu Đây là một hỗn hợp rất cơ bản nên bạn chỉ mất vài phút để thực hiện. Nếu bạn muốn tạo ra hỗn hợp tẩy tế bào chết với số lượng lớn hơn thì hãy dùng máy xay sinh tố để trộn các nguyên liệu này nhé. Nhưng các bạn không cần làm hỗn hợp này  nhiều vì theo thời gian đường có thể hòa tan khiến hiệu ứng tẩy tế bào chết giảm ...

Công thức tẩy da chết trị Cellulite ở tại nhà: Cellulite là một trong những vấn đề về da phổ biến nhất mà nhiều phụ nữ phải đối mặt ở các giai đoạn khác nhau trong cuộc sống của họ. Để giải quyết vấn đề này  người ta dùng cách tẩy tế bào chết, đây là một trong nhiều cách trị Cellulite hiệu quả nhất. Dưới đây là một số công thức tẩy da chết trị Cellulite rất hiệu quả và cũng dễ làm . Áp dụng các công thức trị Cellulite này đồng thời cũng cải thiện sự lưu thông của da, giúp loại bỏ các tế bào chết và làm sạch các lỗ chân lông khiến cho làn da mềm mại và mượt mà hơn, đồng thời làm giàu oxy và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. I. TRỊ CELLULITE VỚI CÀ PHÊ Dầu hạt cà phê có tác dụng mạnh mẽ chống lại Cellulite. Vì vậy, thường xuyên sử dụng phương pháp điều trị với cà phê bạn có thể thu được kết quả ngoài sự mong đợi. Sau đây là một số phương pháp điều trị Cellulite bằng cà phê mà bạn có thể thử: 1. Tẩy da chết bằng  cà phê với đường trị Cellulite Nguyên liệu: 1 muỗng canh bột ...