Nguyễn Trí Công's Blog

8 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của Squalene: Squalene là một chất tự nhiên được tìm thấy phổ biến nhất trong dầu ô liu. Nó được ca ngợi vì tác dụng chống ung thư và bảo vệ da. Tuy nhiên, squalene cũng có thể có lợi đối với  bệnh Parkinson, giảm mức Cholesterol và hoạt động như một chất chống oxy hóa. Cùng tìm hiểu thêm về chất này các bạn nhé. 8 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của Squalene Squalene là gì? Squalene là một phân tử được sản xuất bởi con người, động vật và thực vật. Nó là tiền chất của Cholesterol và tất cả các hormone Steroid. Nó có cấu trúc liên quan đến một số hợp chất có lợi được tìm thấy trong các loại cây khác, bao gồm nhân sâm, bí ngô, hương thảo và cỏ xạ hương (Triterpenoids). Squalene có nhiều trong cả dầu ô liu và dầu gan cá mập. Squalene có một số đặc tính có lợi khi được tiêu thụ từ thực phẩm hoặc dưới dạng bổ sung. Chúng bao gồm các tác dụng chống ung thư tiềm năng, vai trò bảo vệ và giữ ẩm cho da, hoạt động chống oxy hóa và thậm chí nó có ...

Các Diva yêu quý! Vậy là một năm nữa sắp trôi qua, chỉ vài ngày nữa thôi Tuất sẽ bàn giao năm mới cho Hợi. Chó đi, Heo tới. Theo thông lệ hàng năm, adiva.com.vn xin gởi lời chúc trân trọng tới các Diva thân thương đã cùng đồng hành với nhãn hàng ADIVA  suốt cả năm 2018. Tuy chỉ là một thương hiệu sinh sau đẻ muộn, nhưng với uy tín và sự cương quyết bảo vệ chất lượng nhãn hàng chăm sóc da ADIVA, nhãn hàng MICELL bảo vệ dạ dày và gan của Ban Giám đốc công ty Trần Toàn Phát, các thực phẩm chức năng của công ty đã được sự tin yêu của các Diva khắp cả nước, các chị em đã sử dụng thường xuyên các sản phẩm nói trên để bảo vệ làn da, bảo vệ dạ dày và gan một cách vô cùng hiệu quả. Với lòng biết ơn chân thành và sâu sắc, nhân dịp xuân về, adiva.com.vn xin chân thành chúc các Diva ngày càng xinh đẹp, dồi dào sức khỏe, thành công trong công việc và tràn đầy hạnh phúc  trong năm 2019. Mong các Diva sẽ tiếp tục ủng hộ và sử dụng “Dưỡng chất uống làm đẹp ADIVA”; “Dưỡng chất uống  ...

12 lợi ích tốt nhất của nước ép hành tây: Hành tây là một loại củ quen thuộc với các bà nội trợ . Không chỉ mang lại hương vị cho bất cứ thứ gì bạn ăn mà  quan trọng hơn, nó còn cung cấp một số lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe và làm đẹp. Dù sử dụng hành tây hàng ngày nhưng ít ai nghĩ tới công dụng của nước ép hành tây. Bài viết này sẽ giúp bạn biết rõ hơn về loại nước ép kỳ diệu này. Nó không thua kém gì công dụng của nước ép cần tây. 12 lợi ích tốt nhất của nước ép hành tây 1. Điều trị ung thư Có một số hợp chất chống ung thư trong hành tây, bao gồm Quercetin, Anthocyanin và Organosulfur. Các nghiên cứu cho thấy những hợp chất này giúp ngăn ngừa một số loại ung thư. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng hương vị hành tây càng mạnh thì càng hiệu quả trong việc ngăn ngừa ung thư. Quercetin cũng đã cho thấy giảm nguy cơ ung thư não và phổi. Hành tây cũng chứa chất xơ, giúp giảm nguy cơ ung thư ruột kết. Điều này đặc biệt đúng nếu nước ép được làm bằng hành tây đỏ. Chúng phá hủy c...

Quà tặng cuối năm: 5 mặt nạ sử dụng tinh dầu: Mặt nạ tự chế được nhiều chị em yêu thích vì nó vừa giúp điều trị da có vấn đề vừa cực kỳ tiện lợi khi thực hiện ở tại nhà. Không chỉ chúng rất dễ thực hiện mà bạn còn có thể tùy chỉnh để phù hợp với nhu cầu của bạn về làn da như hydrat hóa, điều trị nhược điểm, giảm nếp nhăn hoặc kiểm soát dầu. Quà tặng cuối năm: 5 mặt nạ sử dụng tinh dầu Không phải đợi đến cuối năm các bạn mới đắp mặt nạ. Các tín đồ làm đẹp coi việc đắp mặt nạ  là một khoảnh khắc để giảm căng thẳng, thư giãn và giải tỏa những suy nghĩ tiêu cực. Trước khi áp dụng mặt nạ tự chế của bạn, hãy chắc chắn rằng bạn làm sạch da để loại bỏ trang điểm, dầu thừa và các tạp chất khác. Điều này sẽ cho phép mặt nạ thấm sâu vào da và làm điều kỳ diệu của nó. Sau khi đắp mặt nạ, lưu mặt nạ tầm 20 phút hoặc cho đến khi mặt nạ khô. Để gỡ mặt nạ, bạn có thể sử dụng một miếng vải ẩm ấm để nhẹ nhàng lau sạch mặt nạ hoặc sử dụng nước ấm để rửa nó. Sau đó, té nướ...

6 combo trái cây cần thiết cho buổi sáng: Trái cây thực sự là những thực phẩm hoàn hảo. Đã vậy hệ thống tiêu hóa của chúng ta hầu như chẳng cần làm gì vẫn thu nạp được nó. Trái cây là nguồn chứa  các dưỡng chất khác nhau và các chất chống oxy hóa. Đó là lý do bạn nên đưa trái cây vào chế độ ăn uống của bạn để tận dụng tất cả những lợi ích mà chúng mang lại – từ việc chống lại cảm lạnh và giảm viêm cho đến làm cho làn da của bạn trắng mịn và mái tóc sáng bóng. Thay vì ngồi xuống một miếng bánh mì nướng hoặc trứng ốp la vào sáng mai, hãy làm điều gì đó tuyệt vời cho sức khỏe và làn da của bạn bằng cách thưởng thức một trong những đĩa trái cây thơm ngon này. 6 combo trái cây cần thiết cho buổi sáng  1. Đĩa chống viêm: Anh đào, dứa, việt quất Dứa giàu vitamin C và chứa một loại enzyme gọi là Bromelain làm giảm viêm ruột, tăng cường chức năng miễn dịch và kích thích tiêu hóa protein. Hãy thử kết hợp nó với quả việt quất, chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin A, C và E...

12 lợi ích tốt nhất của hẹ đối với làn da và sức khỏe:  Tuy hẹ là họ hàng gần của tỏi nhưng hẹ vẫn không bị tỏi làm cho lu mờ. Dễ hiểu là hẹ cũng có những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của con người. Và bạn dù ăn hẹ hàng ngày vẫn nên xem qua bài này để hiểu rõ hơn giá trị của hẹ  đối với làn da và sức khỏe của chúng ta. 12 lợi ích tốt nhất của hẹ đối với làn da và sức khỏe Hẹ là gì? Tên khoa học của hẹ là Allium schoenoprasum, hẹ thuộc cùng một họ với tỏi, hẹ tây, hành lá và hành tây Trung Quốc. Chúng là những cây lưu niên và chủ yếu được tìm thấy trên một số vùng của Châu Âu, Châu Á và Bắc Mỹ. Chúng là một loại cây gia vị thường được sử dụng và có thể được tìm thấy trong hầu hết các chợ và siêu thị. Hẹ có hai loại – hẹ hành tây (hẹ thông thường) và hẹ Trung Quốc (còn gọi là hẹ tỏi). Trong khi hẹ hành tây có lá rỗng, hẹ tỏi có lá phẳng.   Từ 5.000 năm trước người ta đã biết dùng hẹ và chúng đã được trồng từ thời Trung cổ (hình: Internet) Từ 5.000 năm trước người...

12 lợi ích của cá chép rất tuyệt vời nhưng ít ai biết: Cá chép là một trong những loại cá ngon và phổ biến nhất được tiêu thụ ở nhiều nơi trên thế giới, và nó có rất nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời, bao gồm khả năng cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm viêm, bảo vệ sức khỏe hô hấp, tối ưu hóa chức năng tiêu hóa, làm chậm  quá trình lão hóa và chống lại bệnh mãn tính. 12 lợi ích của cá chép rất tuyệt vời nhưng không phải ai cũng biết Cá chép Cá chép là một loài cá cực kỳ phổ biến trên khắp thế giới, và thuộc họ Cyprinidae, và là một giống cá dầu nước ngọt . Trong khi cá chép có nguồn gốc từ châu Âu và châu Á, chúng được xuất khẩu sang nhiều nơi khác, cả về hương vị tuyệt vời và lợi ích dinh dưỡng ấn tượng của chúng. Có nhiều loại cá chép khác nhau, một số trong đó có thể nặng tới 50kg và dài 150 cm! Ngư dân đánh giá cao kích thước của chúng và chúng là loại cá nổi tiếng khó câu.  Cá chép cũng được một số vùng của Châu Á và Châu Âu  nuôi trồng thủy sản và làm nguồn th...

Chăm sóc sức khỏe và trị bệnh bằng bắp chuối: Đối với cây chuối thì không có gì bỏ cả. Buồng chuối, thân chuối, lá chuối, củ chuối và cả hoa chuối mà người Việt chúng ta gọi là bắp chuối đều được sử dụng tất tần tật. Nhưng, các bộ phận khác của cây cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe! Và không chỉ có người Việt, cả người Nam Á và Đông Nam Á đều ăn bắp chuối. Ngoài việc tìm hiểu xem bắp chuối có lợi gì cho sức khỏe, chúng ta cũng nên biết thêm bắp chuối trị được bệnh gì? Chăm sóc sức khỏe và trị bệnh bằng bắp chuối Giá trị dinh dưỡng của bắp chuối: Theo Tạp chí Công nghệ sinh học châu Phi, 100g hoa chuối cung cấp dinh dưỡng được đề cập dưới đây: 51 kcal, 1,6g protein; 0,6g chất béo; 9,9g carb; chất xơ 5,7fg; 56mg canxi; 73,3mg phốt pho; 56,4mg sắt; 13mg đồng; 553,3 mg kali; 48,7mg magiê; 1,07mg vitamin E,… Bắp  chuối tốt cho sức khỏe và trị bệnh (hình: Internet) I. LỢI ÍCH SỨC KHỎE TUYỆT VỜI CỦA BẮP CHUỐI Bạn đã thấy bắ...

Đừng quên nước ép cần tây làm đẹp da, tóc: Các bạn đã biết 10 lợi ích sức khỏe của cần tây rồi nhưng có lẽ ít ai biết nước ép cần tây cực tốt cho da và tóc. Cùng adiva.com.vn tìm hiểu xem nước ép cần tây tốt cho da và tóc như thế nào nhé. Đừng quên nước ép cần tây làm đẹp da, tóc Nước ép cần tây làm đẹp da, tóc (hình: Internet) Thành phần dinh dưỡng cần tây Nước ép cần tây có lợi từ hàm lượng dinh dưỡng trong cần tây. Cần tây có lợi cho sức khỏe là nhờ chất lượng tốt của vitamin và khoáng chất. Ví dụ, cần tây là một nguồn tuyệt vời của vitamin K và vitamin C. Cần tây cũng là một nguồn vitamin A, vitamin E, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, Folate, Choline và Betaine. Từ góc độ khoáng sản, cần tây là một nguồn canxi, đồng, sắt, mangan, molypden, selen, kẽm và chất điện giải như magiê, kali và phốt pho. Cần tây cũng là một nguồn nhỏ protein, carbs và chất xơ. Hãy cùng xem một số thông tin dinh dưỡng cần tây chi tiết hơn trong 100gr thực phẩm: Năng lư...

Tìm hiểu 10 lợi ích sức khỏe của cần tây: Nói đến cần tây thì chắc chị em không lạ gì. Nhưng lợi ích của cần tây đối với sức khỏe ra sao thì không phải ai cũng biết. Nhằm giúp các chị em hiểu rõ hơn về công dụng của loại rau này, adiva.com.vn mời các chị em theo dõi bài viết dưới đây. Tìm hiểu 10 lợi ích sức khỏe của cần tây Tên khoa học của cần tây là Apiumgraveolens. Loại rau xanh này thuộc họ thực vật Apiaceae. Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của cần tây là do nó có nguồn enzyme và chất chống oxy hóa cực kỳ phong phú. Cần tây giàu các khoáng chất và vitamin thiết yếu như Folate, kali, vitamin B6, vitamin C và vitamin K. Cần tây đã được sử dụng trong ẩm thực và y học dân gian trong nhiều thế kỷ (hình: Internet) Các giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe của cần tây đã được nghiên cứu kỹ và loại rau này đã được sử dụng trong ẩm thực và y học dân gian trong nhiều thế kỷ. Tiêu thụ cần tây thường xuyên có thể giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch. Hơn nữa, đặc tính chống viêm và chống ...