Nguyễn Trí Công's Blog

Tại sao dầu ô liu lại được làn da yêu thích? Bạn có thể đã nghe nói nhiều về lợi ích của dầu ô liu. Nó rất tốt để nấu ăn và cũng rất tốt cho làn da và mái tóc của bạn. Được nạp với chất chống oxy hóa, vitamin E và C, không có gì ngạc nhiên khi loại dầu vận chuyển này có lợi ích chăm sóc da vì các thành phần giàu chất chống oxy hóa như vậy chính là những gì cơ thể bạn cần. Tại sao dầu ô liu lại được làn da yêu thích? (Ảnh: Internet) Lý tưởng nhất, tiêu thụ dầu ô liu là cách tốt nhất để gặt hái những lợi ích về sức khỏe và sắc đẹp của nó, nhưng bạn có biết rằng nhiều sản phẩm chăm sóc da và tóc cũng sử dụng dầu ô liu trong công thức của chúng? Điều này có vẻ giống như một mẹo chăm sóc da cũ, nhưng chúng tôi khuyên bạn nên xem lại những lợi ích của dầu ô liu và thậm chí bạn có thể coi nó là một phần của quy trình chăm sóc da tối giản mới vào năm 2021 . Đây là lý do tại sao adiva.com.vn giới thiệu nó với các bạn. DẦU Ô LIU HOẠT ĐỘNG NHƯ THẾ NÀO TRÊN DA CỦA BẠN?  1. Chứa nhiều aci...

8 lợi ích ấn tượng của cải xoong Cải xoong là một loại rau thuộc họ cải. Giống như các loại rau khác trong họ, cải xoong là một nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng khác nhau. Một số người thậm chí còn tin rằng đó là một thực phẩm chính trong chế độ ăn uống của binh lính La Mã. 8 lợi ích ấn tượng của cải xoong (ảnh: Internet) Cải xoong chứa nhiều polyphenol mạnh có tác dụng quét các gốc tự do và chống lại bệnh mãn tính. Trên thực tế, nó có thể là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất mà bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống của mình. Trong bài này, các bạn sẽ hiểu rõ hơn về các cách khác nhau mà cải xoong có thể mang lại cho sức khỏe  của bạn. I. TẠI SAO CẢI XOONG BỔ DƯỠNG? Hồ sơ dinh dưỡng của cải xoong rất phong phú nên Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ xếp cải xoong ở vị trí số một trong danh sách các loại trái cây và rau quả giàu chất dinh dưỡng . Một cốc cải xoong (34 gram) chỉ chứa 4 calo. Nó chứa vitamin A, B1, B2, B3, B6, Folate, C, E và K . Các...

10 cách hiệu quả để dưỡng ẩm da tự nhiên Da khô có thể khiến bạn trông xám ngoét và già nua. Việc cung cấp độ ẩm cho da để da trông khỏe mạnh là vô cùng cần thiết. Nhưng không chỉ những người có làn da khô mới cần làm điều này. Không nhiều người biết rằng ngay cả những người da thường, da hỗn hợp và da dầu cũng phải dưỡng ẩm cho da. Dù là mùa nào đi chăng nữa thì một loại kem dưỡng ẩm cũng rất cần thiết để có một làn da đẹp. Sử dụng kem dưỡng ẩm mỗi ngày có thể làm cho làn da của bạn sáng hơn và cung cấp độ ẩm sâu cho da. Tia UV của ánh nắng mặt trời cùng với sự thay đổi theo mùa của thời tiết có thể gây ra nhiều tổn thương cho da, khiến da trở nên rất khô. Tình trạng khô này còn dẫn đến ngứa, các mảng khô và nhiều vấn đề về da khác. Nếu bạn muốn làn da của mình không gặp phải những vấn đề này, bạn cần phải dưỡng ẩm hàng ngày. 10 cách hiệu quả để dưỡng ẩm da tự nhiên (ảnh: Internet) Mặc dù có rất nhiều loại kem dưỡng ẩm có sẵn trong các cửa hàng bán lẻ và cửa hàng trực tuyến, bạn ...

Cách điều trị mụn trứng cá do nội tiết tố Hãy đối mặt với nó vì bạn không có cách nào thoát khỏi mụn. Thỉnh thoảng tất cả chúng ta đều được nó ghé thăm.  Sau khi điều trị, một số biến mất trong khi một số thì không. Những mụn này đau đớn và trông đỏ bừng tức giận. Nếu trường hợp đó xảy ra với bạn, rất có thể bạn bị mụn nội tiết tố. Cách điều trị mụn trứng cá do nội tiết tố (ảnh: Internet) Mụn do nội tiết tố có mối liên hệ sâu sắc với sự biến động của nồng độ hormone trong cơ thể bạn. Hãy hiểu nó là gì cũng như  bạn phải làm gì để cải thiện tình trạng của mình. I. MỤN NỘI TIẾT TỐ LÀ GÌ?  Khi mức độ hormone của bạn dao động, bạn sẽ bị mụn nội tiết tố. Mụn trứng cá do nội tiết tố phổ biến ở người lớn nhiều hơn so với thanh thiếu niên. So với nam giới, điều này phổ biến hơn ở phụ nữ vì nhiều yếu tố, chẳng hạn như chu kỳ kinh nguyệt và thời kỳ mãn kinh, ảnh hưởng đến mức độ hormone ở phụ nữ. Các vấn đề về nội tiết tố liên quan đến các bệnh lý tiềm ẩn (chẳng hạn như...

5 lý do trà xanh tốt cho làn da của bạn Không phải bây giờ chúng ta mới nói tới trà xanh. Lợi ích của trà xanh đã được giới thiệu qua bài: “13 lợi ích sức khỏe của việc uống trà xanh” đăng trên adiva.com.vn ngày 21/07/2020. Các bạn chú ý nhé: Bài đăng vừa kể nói về lợi ích của trà xanh đối với sức khỏe. Còn bài này nói về lợi ích của trà xanh đối với làn da của bạn. Da của bạn có phải tiếp xúc quá nhiều với khói bụi, ô nhiễm và tia UV khắc nghiệt? Nó có trở nên thiếu sức sống, loang lổ, đầy vết thâm, mụn hoặc nếp nhăn, và quá nhờn hoặc quá khô khi chạm vào? Rõ ràng làn da của bạn cần được giúp đỡ. 5 lý do trà xanh tốt cho làn da của bạn (ảnh: Internet) Hãy bắt đầu với trà xanh – giải pháp toàn diện cho hầu hết các vấn đề về da. Nó được lấy từ cây Camellia sinensis. Các chất chống oxy hóa và polyphenol trong trà xanh có thể bảo vệ da và giúp giữ lại tuổi thanh xuân. Hãy tiếp tục đọc để biết 5 lý do trà xanh tốt cho da của bạn và cách sử dụng nó! I. TRÀ XANH CÓ THỂ MANG LẠI LỢI...

Mọi thứ bạn cần biết về cồn trong chăm sóc da Cồn có lẽ là thành phần bị hiểu lầm nhiều nhất trong thế giới làm đẹp. Nói vậy có quá không? Không phải cồn làm cho da khô – căng và đó là lý do khiến hầu hết chúng ta đều loại bỏ nó khỏi thói quen làm đẹp của mình hay sao? Nhưng thưa các bạn, không phải loại cồn nào cũng biến thành cơn ác mộng cho làn da của bạn. Một số loại cồn yêu làn da của bạn y như bạn yêu da bạn vậy! Adiva sẽ giúp bạn nắm rõ về các loại cồn cũng như xóa bỏ một vài nhầm lẫn về cồn. Mọi thứ bạn cần biết về cồn trong chăm sóc da (ảnh: Internet) I. CỒN TỐT HAY XẤ U CHO LÀN DA CỦA BẠN? Đây là câu trả lời: Nó là một con dao hai lưỡi! Da của chúng ta có mối quan hệ buồn vui lẫn lộn với cồn. Cồn  chắc chắn là một chất gây kích ứng, nhưng điều đó không có nghĩa là tất cả các loại cồn đều có hại cho làn da của bạn. Ngoài ra, cồn tốt hay không tốt cho da của bạn phụ thuộc rất nhiều vào loại da của bạn. Cồn là một hợp chất hữu cơ đã được sử dụng trong thuốc men, đồ uốn...

12 mặt nạ cam giúp bạn làm đẹp đón Tết Tân Sửu 2021 Tết Tân Sửu 2021 sắp đến mà da mặt bạn bị khô, sạm nắng, mụn trứng cá…và xuất hiện nhiều nếp nhăn không mong muốn…Bạn cũng không có thời giờ để đi đến các spa để làm đẹp. Mua mặt nạ ngoài thị trường thì bạn lại ngại nó có chứa nhiều hóa chất có thể gây hại cho da. Làm thế nào để có một làn da sáng, một khuôn mặt hoàn hảo để còn cùng bạn bè, người thân đón xuân về? Đừng lo, cam sẽ hoạt động như một phép thuật trên làn da của bạn và biến đổi diện mạo của nó. 12 mặt nạ cam giúp bạn làm đẹp đón Tết Tân Sửu 2021 (ảnh: Internet) Bạn biết rồi đó, cam là một loại trái cây ngon. Tuy nhiên, ngoài việc làm hài lòng vị giác và cải thiện sức khỏe của bạn, nó còn có những lợi ích đáng kinh ngạc cho làn da của bạn. Bạn chưa bao giờ nghĩ nhiều về khía cạnh đó của loại quả này phải không? Vậy thì đã đến lúc rồi, các bạn ạ. Dưới đây là các mặt nạ cam tốt nhất mà bạn có thể thực hiện tại nhà.               ...

Cách làm gel lô hội (nha đam) ở tại nhà Bạn đọc adiva.com.vn thường nghe nói tới gel lô hội (nha đam) trong các công thức làm đẹp. Bạn có thể dễ dàng mua gel lô hội ở các tiệm bán mỹ phẩm. Nhưng chỉ cần bỏ ra khoảng nửa tiếng là bạn đã có gel lô hội trong tay để sử dụng mà không sợ nó chứa chất phụ gia như các sản phẩm bày bán trên thị trường. Cách làm gel lô hội (nha đam) ở tại nhà (ảnh: Internet) Cây lô hội (nha đam) là một loại cây mọng nước, chứa nước trong lá của nó ở dạng gel. Loại gel này có khả năng dưỡng ẩm cao và rất tốt để điều trị các vết cháy nắng, vết côn trùng đốt, vết cắt hoặc vết thương nhỏ và các vấn đề về da khác. Tuy nhiên, nhiều sản phẩm lô hội mua ở cửa hàng có chứa các chất phụ gia có thể gây hại như thuốc nhuộm. Bài viết này hướng dẫn cách tự làm gel lô hội dễ dàng bằng cách sử dụng lá lô hội tươi. I. BẠN CẦN GÌ ĐỂ LÀM GEL LÔ HỘI? Gel lô hội rất dễ làm bằng cách sử dụng lá của cây lô hội bạn trồng ở nhà hoặc lá bạn mua ở  ngoài chợ. Để có gel lô hộ...