Nguyễn Trí Công's Blog

3 loại kem đêm tự chế để loại bỏ sạm nắng: Mùa hè, khi mặt trời bắt đầu chiếu sáng hơn, biến nhiệt độ lên mức cao kỷ lục, sẽ xuất hiện vấn đề sạm da. Nếu bạn ra ngoài nắng trong hai hoặc hai mươi phút, da bạn chẳng hề hấn gì, nhưng nếu phơi nắng lâu hơn thì coi chừng, da bạn sẽ bị sạm đi. Mặc dù có một số sản phẩm có sẵn trên thị trường tuyên bố loại bỏ sạm nắng, nhưng chúng hiếm khi hiệu quả. Dưới đây là các công thức tạo ra các loại kem đêm có thể  giúp bạn khắc phục làn da sạm nắng cứng đầu đó tại nhà, cùng theo dõi cách làm ra chúng nhé. 1. Kem đêm bột hạnh nhân và bột nghệ Để làm ra loại kem đêm này, bạn sẽ cần các thành phần sau: Sáu đến bảy quả hạnh Một muỗng canh bột nghệ Một muỗng canh sữa chua Kem đêm bột hạnh nhân và bột nghệ – 1 trong 3 loại kem đêm tự chế để loại bỏ sạm nắng (hình: Internet) Chuẩn bị và sử dụng: Ngâm hạnh nhân trong nước qua đêm. Sáng hôm sau, lấy  chúng ra và nghiền chúng để tạo thành một hỗn hợp sệt. Chuyển hỗn hợp hạ...

Những điều cần biết về việc uống bổ sung Collagen:  Collagen là một trong những protein dồi dào nhất ở động vật có vú. Nó chịu trách nhiệm cho một số chức năng sinh học, một trong số đó là cung cấp hỗ trợ cấu trúc trong mô liên kết, cơ và da. Collagen là protein chịu trách nhiệm cho độ đàn hồi của da. Nó cũng đóng một vai trò trong sức khỏe của khớp và xương. Sợi Collagen (hình: Internet) Cơ thể con người tạo ra Collagen một cách tự nhiên. Tuy nhiên, theo thời gian, việc sản xuất protein này chậm lại. Kết quả là, làn da của một người bắt đầu mất đi một phần khả năng phục hồi trở lại hình dạng, một quá trình mà nhiều người gọi là “độ đàn hồi”. Khi điều này xảy ra, nếp nhăn bắt đầu hình thành. Mặc dù một số loại thực phẩm, chẳng hạn như nước dùng xương, có chứa Collagen, những người muốn có làn da không nếp nhăn hoặc các lợi ích sức khỏe khác thường tìm đến các chất bổ sung để tăng lượng Collagen của họ. Chúng là gì, chúng hoạt động như thế nào? Nhiều người dùng bổ sung Colla...

9 mặt nạ hương nhu cho làn da sáng đẹp: Hương nhu, còn được gọi là Holy Basil, là món quà tốt nhất của thiên nhiên ban cho nhân loại. Nó cung cấp rất nhiều lợi ích và là loại thảo mộc nổi bật nhất được trồng nhiều ở tiểu lục địa Ấn Độ. Nó thuộc họ Bạc hà và được tôn sùng cả về lợi ích tôn giáo và dược phẩm. Nó giúp loại bỏ lo lắng và trầm cảm, tăng cường hệ thống miễn dịch, kiểm soát huyết áp và chống mệt mỏi. 9 mặt nạ hương nhu cho làn da sáng đẹp Lợi ích mà mặt nạ hương nhu mang lại cho bạn rất nhiều. Hương nhu cũng là một loại thảo mộc kỳ diệu cho làn da của bạn. Nó kiểm soát mụn và điều trị một số bệnh nhiễm trùng da. Nó chứa một loại vi sinh vật có tên là Eugenol, vi sinh vật này ngăn chặn vi khuẩn làm hỏng làn da của bạn. Sử dụng hương nhu ngoài da có thể mang lại cho bạn một làn da sáng tức thì. 9 mặt nạ hương nhu cho làn da sáng đẹp (hình: Internet) Các mặt nạ hương nhu đơn giản này chắc chắn sẽ giúp  bạn sở hữu một làn da khiến nhiều người ao ước. Dưới đây là 9 ...

17 Best Benefits Of Leeks For Skin, Hair And Health 17 lợi ích tốt nhất của tỏi tây đối với da, tóc và sức khỏe: Xếp hạng cao trên bảng xếp hạng dinh dưỡng, tỏi tây (boa-rô) là một phương thuốc phổ biến cho một số bệnh. Chúng rất bổ dưỡng, rẻ tiền và phong phú. Tỏi tây là một gia vị thực vật được sử dụng dưới nhiều hình thức khác nhau, mang lại hương thơm, hương vị và sự phong phú cho hầu hết mọi món ăn. Ngoài ra, xi-rô, hạt và nước ép của nó cũng có một vị trí riêng biệt trong ngành công nghiệp dược phẩm và mỹ phẩm. 17 lợi ích tốt nhất của tỏi tây đối với da, tóc và sức khỏe (hình: Internet) Với sự kết hợp độc đáo của flavonoid và các chất dinh dưỡng có chứa lưu huỳnh, tỏi tây đã trở thành một thành phần quan trọng trong chế độ ăn uống của bạn. Có tên khoa học là Allium porrum, tỏi tây thuộc họ Hành. Tỏi tây chứa nhiều khoáng chất, các vitamin, chất chống oxy hóa và chất xơ cần thiết. Nó được tiêu thụ rộng rãi ở nhiều nơi: Châu Âu, Châu Mỹ và Châu Á và có sẵn quanh năm. Giá ...

11 mặt nạ nghệ tây cho làn da không tì vết: Bạn có biết vì sao nghệ tây là một trong những loại gia vị đắt nhất trên thế giới không? Bạn đừng nghĩ do khó khăn trong việc chế biến và hương vị thơm của nghệ tây khiến nó đắt nhé, đó  chỉ là 1 trong nhiều lý do thôi. Gia vị đắt tiền này có quyền kiêu hãnh  về những lợi ích mà nó mang lại cho cơ thể và làn da. Nếu bạn muốn có được một  làn da hoàn hảo, hãy sử dụng nghệ tây! 11 mặt nạ nghệ tây cho làn da không tì vết Nghệ tây được lấy từ một loại hoa đẹp kỳ lạ là Crocus sativus, nó tập trung ở châu Á và châu Âu và được tìm thấy rộng rãi ở Ấn Độ. Còn cái giá cao ngất ngưỡng của nó là do đâu? Đơn giản thôi: Để có được một gram gia vị này bạn sẽ cần một số lượng hoa lớn lắm đấy. Nó thường được sử dụng trong nấu ăn ở Ấn Độ và phương Đông để thêm hương vị và mùi thơm đặc trưng cho món ăn mà bạn chưa từng thấy trước đó bao giờ. Nhị hoa của hoa nghệ tây tuy nhỏ bé nhưng nó là chìa khóa để giải quyết rất nhiều vấn đề về sắc đẹp...

8 lợi ích tuyệt vời của nước ép kiwi cho da, tóc và sức khỏe: Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng trái kiwi đứng đầu bảng xếp hạng trong số các loại trái cây khác khi nói đến mật độ dinh dưỡng. Mật độ dinh dưỡng là lượng khoáng chất và vitamin được tìm thấy trên mỗi gram. Khi so sánh với cam, nguồn vitamin C lớn hơn nhiều. Cũng giống như trái cây, nước ép kiwi được mọi người trên toàn cầu yêu thích. Và nước ép trái cây kiwi không chỉ được yêu thích vì hương vị của nó mà nó còn mang lại rất nhiều lợi ích cho da, tóc và sức khỏe. 1. Chiến đấu và ngăn ngừa nếp nhăn: Nước ép kiwi chứa nhiều chất chống oxy hóa. Chúng giúp chống lại các gốc tự do và trì hoãn quá trình lão hóa. Tiêu thụ nước ép kiwi thường xuyên có thể giúp bạn chống lại nếp nhăn một cách dễ dàng hơn nhiều so với hầu hết các sản phẩm thương mại. Nó cũng giúp cho bạn nhìn trẻ hơn nhiều đấy. Chiến đấu và ngăn ngừa nếp nhăn – 1 trong 8 lợi ích tuyệt vời của nước ép kiwi (hình: Internet) 2. Giúp da sáng sủa hơn Nư...

13 lợi ích tốt nhất của nước ép anh đào cho da, tóc và sức khỏe: Nước ép luôn là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh. Uống nước ép trái cây là một cách hiệu quả để có được các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cần thiết có sẵn trong trái cây. 13 lợi ích tốt nhất của nước ép anh đào cho da, tóc và sức khỏe Một số người thích uống  nước ép hơn là ăn cả quả vì chúng tiện lợi hơn và ngon hơn. Như chúng ta đã biết, trái anh đào chứa đầy các chất dinh dưỡng quan trọng và nhấm nháp nước ép anh đào là một cách hiệu quả để có được chúng miễn nó là nước ép trái cây 100% mà không cần thêm đường. Cũng giống như anh đào, nước ép anh đào có đặc tính chống oxy hóa và kháng viêm và do đó, cung cấp một số lợi ích sức khỏe. 13 lợi ích tốt nhất của nước ép anh đào cho da, tóc và sức khỏe (hình: Internet) Nhìn chung có hai loại nước ép anh đào – nước ép anh đào đen và nước ép anh đào chua. Nước ép anh đào chua có nồng độ Anthocyanin cao hơn trong khi nước ép anh đào đen có hàm lượng vitam...